موقع الدكتور عبده فرحان الحميري


    المقياس النفسى لإدمان الانترنت/ اعداد سيد يوسف

    شاطر
    avatar
    د.عبده الحميري
    Admin

    المساهمات : 61
    تاريخ التسجيل : 28/11/2009

    المقياس النفسى لإدمان الانترنت/ اعداد سيد يوسف

    مُساهمة  د.عبده الحميري في الثلاثاء أغسطس 31, 2010 6:09 pm

    أجب عن الأسئلة التالية بنعم أمام العبارات التى تنطبق عليك وبلا أمام العبارات التى لا تنطبق عليك، وإذا كانت تنطبق عليك عبارة ما فى بعض الأحيان – لا غالب الوقت- فأجب بأحيانا.

    1/ أجلس أمام الانترنت لفترات طويلة فى اليوم الواحد تصل إلى عشر ساعات أو أكثر.
    2/ أشعر أن علاقاتى الاجتماعية مع أصحابي ومعارفى أصبحت ضعيفة.
    3/ أعتقد أنى مدمن انترنت...أقاربي وأصحابي يقولون ذلك عنى.
    4/ التفكير فى الانترنت قليلا ما يفارق خيالى حين أتواجد فى عملي أو بين أصحابي وأهلي.
    5/ يصيبنى الإجهاد والتعب فى يدى أو فى ظهرى من كثرة الجلوس أمام الكمبيوتر.
    6/ أشعر بالرغبة فى الحديث عن مغامراتى فى الانترنت مع معارفى وأصدقائي.
    7/ تتملكنى الرغبة حين أغلق الكمبيوتر بالعودة إليه بعد قليل.
    8/ أشعر أنى أجد احتراما واهتماما على شبكة الانترنت أكثر مما فى غيره.
    9/ جلوسى على الانترنت يؤخرنى دوما عن مواعيد الغداء والعشاء أو لقيا الأصحاب أو النوم.
    10/ غلق جهاز الكمبيوتر هو ما افعله قبل النوم، وفتح الجهاز هو أول شيء أفعله بعد الاستيقاظ.
    11/ أشعر من كثرة جلوسى أمام الكمبيوتر أن حياتى المهنية( الاستذكار بالنسبة للطلاب) متعثرة.
    12/ أستمر فى الجلوس أمام الانترنت حتى لو شعرت ببعض التعب، أو النعاس.
    13/ أشعر بالندم حين أجلس لفترات طويلة أمام الانترنت.
    14/ جلوسى طويلا أمام الانترنت أصابني بالكسل.
    15/ ينتابنى ضيق شديد عند انقطاع النت عنى لسبب ما من الأسباب.

    تفسير النتائج:

    أعط نفسك درجتين على كل إجابة ب (نعم) ودرجة واحدة على كل إجابة ب( أحيانا ) وصفر على كل إجابة ب (لا) ثم أحسب درجاتك ثم انظر :

    * الدرجات من 21 إلى 30 تعنى أن لديك درجة مرتفعة من أعراض إدمان الانترنت والتي تستلزم تدخلا إرشاديا لدى متخصصين فى الإرشاد النفسى.
    * الدرجات من 16 إلى 20 تعنى أن لديك درجة متوسطة من تلك الأعراض ويمكنك التغلب على تلك الأعراض ببعض السيطرة على النفس...كما سيأتى.
    * الدرجات الأقل من 15 تعنى أنك لا تعانى من تلك الأعراض بدرجة معوقة.
    avatar
    همس الجروح

    المساهمات : 2
    تاريخ التسجيل : 04/12/2009

    رد: المقياس النفسى لإدمان الانترنت/ اعداد سيد يوسف

    مُساهمة  همس الجروح في الإثنين ديسمبر 06, 2010 11:08 am

    نتيجة الاستبيان طلعت < 20 >
    بس عندي ملاحظه اذا سمحت دكتور
    بعض الفقرات احسها ماتناسب كل
    من اراد قياس المشكله عنده
    مثل الفقره رقم < 11 >
    < اشعر من كثرة جلوسي امام الكمبيوتر ان حياتي المهنيه
    < الاستذكار > متعثره
    اولا مش كلنا عندنا حياه مهنيه او طلاب
    عموما كل الشكر لسيادتكم دكتور عبده
    avatar
    د.عبده الحميري
    Admin

    المساهمات : 61
    تاريخ التسجيل : 28/11/2009

    رد: المقياس النفسى لإدمان الانترنت/ اعداد سيد يوسف

    مُساهمة  د.عبده الحميري في الأربعاء ديسمبر 15, 2010 7:47 pm

    تحياتي لكي ياطالبتي النبيلة وعلى كل حال فان الاستبيان المنشور هو لشخص اخر وقد نشرناه كما هو بالامانه والملاحظة التي تقدمتي بها نتمنى ان يطلع عليها مؤلف الاستبيان .......... نتمنى التواصل واتمنى ان تعملي على تطوير قدراتكي في الكمبيتر والانترنت واي برامج او مهن اخرى تسمح لكي بدخول بالحصول على عمل والسلام

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 25, 2017 7:55 am